为了帮助孩子克服这种恐惧，可以尝试以下几种方法：
1. 日常调理：让孩子多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，并尽量避免过大的精神压力。
2. 心理治疗：如果症状较为严重，建议寻求专业心理师的帮助，进行行为疗法等心理疏导。
3. 药物治疗：在咨询师的建议下，可以考虑使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，以起到镇静作用。
4. 物理治疗：经颅磁刺激、脑电生物反馈等辅助治疗方式也可以考虑。
5. 运动疗法：适当的体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于孩子排解压力，保持良好的心态。
作为父母，你们的理解和支持对孩子至关重要。请耐心倾听孩子的感受，避免过度压力，并鼓励他们逐步面对和克服恐惧。与孩子共同制定应对策略，帮助他们建立自信，逐步走出恐惧的阴影。
请注意，每个孩子的情况都是独特的，因此建议根据孩子的具体症状和需求，与咨询师或心理专家共同制定个性化的治疗方案。如果你有任何其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。