心理治疗是关键，通过与患者建立良好的治疗关系，采用谈心、游戏等方式，帮助患者转移注意力，缓解恐惧。行为治疗则包括脱敏治疗、认知行为治疗等，有助于纠正不良认知，建立信心。物理治疗如按摩、推拿等可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，对恐惧症也有一定的治疗作用。
在药物治疗方面，如果患者病情严重，可以在咨询师的指导下使用盐酸阿米替林片、盐酸丙米嗪片等药物进行治疗。但请注意，药物治疗应作为辅助治疗手段，并需严格遵循医嘱。
此外，日常调理也很重要。患者可以适当听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，这有利于症状的改善。同时，父母和老师的支持与理解也对患者的恢复至关重要。
针对青少年的学校人际、师生、同学关系以及亲子关系，我们建议加强沟通与理解，创建一个积极、支持性的环境。父母和老师应关注孩子的情感需求，提供必要的情感支持，以帮助孩子更好地应对恐惧症带来的挑战。
最后，如果您或您的孩子正在经历青少年恐惧症，请务必及时寻求专业心理咨询师的帮助。他们将能够提供更具体、个性化的治疗方案，以帮助孩子尽快恢复健康。