首先，行为疗法是一个有效的方法。通过逐步暴露于引发焦虑的情境，可以帮助她逐渐适应并减少回避行为。其次，社交技巧训练也很重要，可以教她一些有效的沟通技巧和策略，以改善她的互动能力。
此外，家庭的支持和教育干预也是关键。提供一个温馨、有爱的家庭环境，给予孩子正面的鼓励和合理的期望，可以帮助她更好地面对日常挑战。认知重构也是一个有用的方法，通过识别和改变错误或悲观的想法，可以纠正她对社交场合的看法，减少不必要的担忧。
然而，这些只是一些一般性的建议。对于您孩子的具体情况，我强烈建议您寻找专业的儿童心理咨询师进行面对面的咨询和评估。他们可以根据您孩子的具体情况提供更具体、更个性化的建议和治疗方案。
您可以通过互联网搜索本地的儿童心理咨询师，或者咨询当地的医疗机构、社区服务中心等，以获取更多关于专业心理咨询师的资源和推荐。
希望这些建议对您有所帮助，如果您有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时告诉我。