在处理这些问题时，我们可以借鉴著名青少年心理咨询师郭利方的观点。她强调以真诚、无条件、积极关注的态度来解读青少年的内心与行为。这意味着我们需要真正地倾听他们的想法和感受，理解他们的困惑和挑战，而不是简单地给予批评或建议。
同时，我们也应该努力创造一个安全、接纳、平等和尊重的环境，让青少年能够自由地表达自己的想法和情感。在这样的氛围中，他们更有可能敞开心扉，与我们分享他们的内心世界。
当然，陪伴也是至关重要的。在青少年面临迷茫和低谷时，我们的陪伴和支持可以给他们带来巨大的力量。无论是学习上的困难，还是人际关系的挑战，或者是情感上的波动，我们都可以通过陪伴来帮助他们度过难关。
所以，要想维护青少年的心理健康，我们需要以人本主义为中心，全方位地考虑他们的需求和挑战，给予他们真诚的理解和支持。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。