首先，尝试使用“多项选择法”来解决亲子间的冲突。当孩子不愿意配合时，你可以给出两个合理的选项，让他们感觉自己被尊重，同时也有助于培养他们的决策能力。
其次，运用“约法三章法”与孩子共同制定规则。让孩子参与规则的制定过程，他们会更有动力去遵守，这样也能增强他们的责任感和自律性。
最后，别忘了“角色扮演法”。通过角色互换的游戏，让孩子体验父母的角色，这样他们能更好地理解父母的立场和期望，有助于增进彼此的理解和共情。
当然，除了这些具体的方法，多关心孩子、主动发现他们的优点、学会换位思考以及给孩子充分的私人空间也都是非常重要的。希望这些建议能帮到你，祝你和孩子的关系越来越融洽！如果你还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。