心理治疗是首选方法，包括系统脱敏疗法、反应阻止疗法等，可以帮助孩子学习应对焦虑和强迫冲动的技巧，逐步面对和处理引起焦虑的情境。此外，生物反馈和松弛训练也可以减轻焦虑和自主神经功能紊乱，有助于改善睡眠。
在药物治疗方面，需要在心理咨询师的指导下使用舍曲林、氟西汀等新型抗抑郁药物，或舒乐安定等抗焦虑药物。但请注意，药物治疗可能会有一定的副作用，因此必须严格遵守医嘱，并密切观察孩子的反应。
一般治疗则包括确保孩子有足够的休息和睡眠，避免过度劳累和压力过大。同时，可以鼓励孩子参加有益身心的活动，如画画、音乐等，以缓解压力和焦虑。
请注意，这些建议并不能替代专业医疗建议。对于具体的治疗方法，最好咨询专业的心理咨询师或临床心理学家，以确保得到最适合您孩子的治疗方案。希望您的孩子能早日恢复健康！