1. 认知行为疗法：这种方法可以帮助你识别和改变关于被刘老师或人际交往所恐吓的错误或过度观念。通过实际经验来挑战这些想法，从而减轻恐惧。
2. 暴露疗法：在心理咨询师的指导下，逐步面对你害怕的人或情境。这种方法可以帮助你减少对特定人的回避行为，从而克服恐惧。
3. 社交技巧训练：通过参与小组活动，学习有效沟通、建立信任及应对社交场合中的压力。这可以提高你的社交自信心，降低在特定人面前的焦虑水平。
4. 心理动力学治疗：深入探讨你潜意识中的冲突和情感，有助于你更全面地理解和接受与特定人相关的情感及其来源。
你是否需要对这些治疗方法进行更详细的了解，或者是否有其他特定的问题或需求呢？请随时告诉我，我会尽力为你提供帮助。