为了帮助孩子克服上学恐惧症，家长和老师可以采取以下措施：
1. 鼓励与沟通：首先，家长应多与孩子沟通、交流，了解孩子恐惧上学的原因，并给予针对性的开导和鼓励。通过有效的沟通，可以帮助孩子缓解焦虑和压力。
2. 心理治疗：如果孩子对上学有严重的恐惧心理，可能需要由专业的心理咨询师进行心理干预。心理治疗的方法包括支持性治疗、认知行为治疗、家庭治疗等，这些都有助于孩子调整心态，增强自信。
3. 药物治疗：在心理疏导的同时，如果孩子症状严重，还可以根据心理咨询师的建议，考虑使用适当的药物进行治疗。但请注意，药物治疗应在心理咨询师的指导下进行，并确保孩子按时按量服用。
4. 学校与家庭的合作：家长应与学校保持密切联系，共同关注孩子的心理状况。学校可以提供必要的支持和帮助，如安排心理辅导老师与孩子交流，或者提供一些适应学校生活的建议。
5. 培养孩子的适应能力：家长可以在日常生活中逐渐引导孩子接触和适应学校环境，例如带孩子参观学校、与同龄孩子交流等。这有助于孩子逐渐克服对学校的恐惧感。
总之，面对小孩的上学恐惧症，家长和老师需要给予足够的关注和耐心。通过有效的沟通、专业的心理治疗和必要的药物治疗，以及学校和家庭的共同努力，相信孩子们能够逐渐克服恐惧，享受快乐的学校生活。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。