首先，提供安全舒适的环境是至关重要的。确保他们有一个安静、整洁和舒适的生活空间，这有助于减轻他们的压力和焦虑。同时，避免过多的噪音和干扰，让他们能够在家中找到心灵的避风港。
其次，生活护理方面需要细心照料。注意他们的饮食和睡眠情况，尽量提供他们喜欢的食物，并保证充足的睡眠时间。鼓励他们参加一些轻松愉快的活动，如看书、听音乐、种花养鸟等，以分散注意力并缓解病情。
在督促服药方面，要确保他们按时按量服用药物。抗焦虑药和抗抑郁药对于病情的控制非常重要，因此家属需要密切关注患者的服药情况。如果出现漏服或停服的情况，应及时提醒并补充服药。
此外，密切观察病情变化也是必不可少的。注意观察他们的情绪变化和行为举止，及时发现异常情况并采取相应措施。如果他们出现自杀倾向或扩大性自杀的行为，应立即寻求专业帮助并确保他们的安全。
除了以上建议，还要特别关注青少年的学校人际、师生、同学关系以及亲子关系。鼓励他们与同学和老师建立良好的沟通关系，积极参与学校活动，以增强自信心和归属感。同时，家长也要与孩子保持密切的亲子关系，给予他们足够的关爱和支持。
最后，如果您的孩子在校成绩受到影响，可以尝试与他们一起制定学习计划，提供必要的学习辅导和支持。帮助他们合理安排时间，平衡学习和休息的时间，以减轻学习压力并提升学习效率。
请记住，家庭护理是一个长期而细致的过程，需要家属的耐心和关爱。如果您在护理过程中遇到任何问题或困难，请及时寻求专业心理咨询师的帮助。