首先，最重要的是要让孩子感受到您无条件的爱。尽管发生了打骂的事件，但您要让孩子知道，这并不影响您对他们的爱。可以通过直接的表达，或者写一封充满爱意的信，放在孩子的枕头下，让他们感受到您的关爱。
其次，尊重孩子是关键。在处理问题时，要静下心来，认真倾听孩子的解释，并从他们的角度理解事情。这样不仅能让孩子感到被尊重，还能促进双方的理解和沟通。
同时，您需要改变一些观念，愿意为孩子做出改变。这包括调整自己的期望，理解孩子的成长节奏，以及愿意在必要时调整自己的行为和态度。
另外，主动与孩子沟通是非常重要的。当您意识到打骂可能带来的负面影响时，应主动与孩子就此事进行沟通。可以先向孩子道歉，承认自己在管理情绪方面的不足，再询问他们的感受和想法。这样的沟通有助于增进彼此的理解，也能让孩子感到被重视和关心。
在亲子沟通技巧方面，您可以尝试客观公正地陈述看到的情况，表达您的关心和担忧，同时提供可行的选择让孩子自己做决定。这样的方式可以增强孩子的主动性和责任感，也有助于改善亲子关系。
最后，享受家庭生活也是缓和亲子关系的重要途径。您可以与孩子一起参加户外活动或社交活动，在这些相处的时光中增进彼此的感情。
请记住，缓和亲子关系需要时间、耐心和努力。通过持续的关爱、尊重和理解，您一定能够与孩子建立起更加紧密和和谐的关系。如果您在实施过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。