在交谈过程中，尽量了解她的感受和需求，让她感受到被理解和接纳。可以说：“我知道你现在可能感觉很紧张或者担忧，我在这里，愿意听你倾诉。”通过鼓励她表达情绪，帮助她释放内心的压力。
同时，要避免给她施加压力或进行评判。焦虑已经让她承受了足够的负担，你的角色是提供支持和理解，而不是增加她的压力。
在适当的时候，可以引导她思考解决问题的方法，并给予积极的反馈和鼓励。例如：“我们一起想想有没有什么办法可以缓解你的焦虑，我相信你有能力克服这个困难。”
请记住，每个人的情况都是独特的，所以最好根据她的具体情况来调整你的话语和方式。如果你能提供更多关于她当前状态的信息，我可以给出更具体和有针对性的建议。