首先，转移孩子的注意力是一个有效的策略。当孩子过于专注于分离的焦虑时，你可以引导她们参与户外活动、玩玩具、看动画片等，以分散她们的注意力。
其次，减少孩子对父母的依赖也很重要。在日常生活中，可以适当地创造短暂分离的机会，比如告诉孩子你要出门买菜，并在她适应这种短暂分离后，逐渐增加分离的时间，从而帮助她逐渐适应没有父母在身边的情况。
同时，心理辅导也是一个重要的手段。如果孩子的焦虑症状较为严重，并伴随头晕、自闭等情况出现，且其他方法无法缓解，那么应该寻求专业心理心理咨询师的帮助。心理心理咨询师可以为孩子提供专业的心理辅导，如支持性心理治疗、行为治疗等。
此外，帮助孩子多社交、培养自理能力、给予孩子足够的关心以及鼓励孩子参加集体活动等方法也有助于缓解分离焦虑。这些方法可以增强孩子的社交能力和适应能力，使她们在面对分离时更加自信和从容。
需要注意的是，每个孩子的情况都是独特的，因此具体的处理方法可能需要根据孩子的具体情况进行调整。同时，如果症状持续或加剧，一定要及时寻求专业心理咨询师的帮助。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。