首先，尊重和倾听是关键。家长应尊重孩子的想法和选择，多倾听他们的声音，这有助于减少冲突和增进理解。同时，家长也需要调整自己的期待，避免将孩子与其他人进行不恰当的比较。
其次，有效的沟通是解决问题的重要途径。家长应与孩子进行开放和诚实的对话，讨论他们的想法和感受，分享彼此的观点，让亲子关系更加亲近。
此外，提供适当的自由也是必要的。给予孩子一定的自由空间，让他们探索和学习，同时设定合理的规则和界限，这有助于培养孩子的独立性和责任感。
共同活动也是增进亲子关系的好方法。利用假期与孩子一起参与活动，如户外游玩、烹饪美食等，这有助于增进彼此的亲近感。
针对“父亲的缺失”这一问题，父亲需要更多地参与到孩子的成长过程中，通过积极沟通和宽容的态度来建立与孩子的亲密关系。
最后，如果亲子关系中的冲突和矛盾难以解决，或者你对如何处理这些问题感到困惑，寻求专业的心理咨询帮助是一个明智的选择。
请记住，改善亲子关系需要时间、耐心和努力。通过持续的沟通、理解和支持，你可以与孩子建立更紧密的联系，共同创造一个和谐、幸福的家庭环境。
你还有其他想要咨询的问题吗？比如，你可能对如何具体实施这些建议，或者如何应对亲子关系中的其他挑战有一些疑问。