为了更有效地帮助孩子，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。像北京著名青少年心理咨询师郭利方老师那样具有心理学、教育学背景的专业人士，他们不仅能帮助孩子解决当前的问题，还能提供长期的陪伴和支持。
同时，我们也要关注孩子的学校人际、师生、同学关系，以及亲子关系。这些关系的和谐与否，很大程度上影响着孩子的学习态度和情绪状态。我们可以尝试与孩子进行更多的沟通，了解他们的想法和感受，帮助他们建立更好的人际关系。
另外，孩子的在校成绩也是我们需要关注的一个方面。如果孩子在学习上遇到了困难，我们可以提供适当的辅导和支持，帮助他们提升学习成绩，从而减轻厌学和焦虑的情绪。
最后，我想强调的是，每个孩子都是独一无二的，他们需要的支持和帮助也是不同的。因此，我们需要根据孩子的具体情况，制定个性化的辅导方案，以更好地帮助他们走出厌学和焦虑的困境。
当然，如果你有任何其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。