首先，建立日常连接是非常关键的。您可以通过一起吃饭、玩游戏或做家务等活动，与孩子共度时光，增强亲子之间的情感联系。
其次，创造共同活动也是一个不错的方法。您可以安排一些家庭活动、户外探险或参加有趣的课程，如绘画、音乐或运动，以促进家庭成员之间的互动和合作。
同时，建立清晰的沟通渠道至关重要。您需要与孩子保持开放、尊重和清晰的沟通，鼓励他们表达自己的想法和感受，同时也主动分享您的观点，以增进家庭成员之间的理解和信任。
另外，赋予孩子适当的责任也是一个有效的方法，这可以帮助他们培养独立性和自信心。
最后，培养共情能力也是非常重要的。您需要学会换位思考，多站在孩子的立场去考虑事情，试着理解他们的想法，以更加走进他们的内心世界。
除此之外，您还可以多关心孩子，及时了解他们的想法；主动发现孩子的优点，多进行鼓励和表扬；给孩子充分的私人空间，避免激起他们的逆反心理；享受家庭生活，共同参加一些户外活动或社交活动，以改善亲子关系。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。