首先，我们需要明白，数学恐惧症往往源于孩子对数学学习的焦虑和压力。这种压力可能来自多个方面，比如学校的考试要求、与同学的竞争，甚至是家长对孩子的期望。因此，我们需要从心理层面给孩子提供足够的支持和鼓励。
以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
1. 建立积极的学习环境：让孩子在一个轻松、愉快的环境中学习数学，避免给他们过多的压力。您可以与孩子一起学习数学，让他们感受到数学的乐趣和实用性。
2. 鼓励孩子表达感受：与孩子沟通，了解他们对数学的恐惧和担忧。通过倾听和理解，您可以更好地了解孩子的需求，并提供相应的支持。
3. 制定合适的学习计划：根据孩子的实际情况，制定一个切实可行的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、学习内容以及复习计划。通过有计划的学习，孩子可以逐步建立对数学学习的信心。
4. 寻找适合孩子的学习方法：每个孩子的学习方式都不同，有些孩子可能更喜欢通过视觉学习，而有些孩子则更喜欢听觉或动手实践。尝试不同的学习方法，找到最适合孩子的方式。
5. 及时反馈和鼓励：当孩子取得进步时，及时给予反馈和鼓励。这可以增强孩子的自信心和学习动力。
另外，我还想提醒您注意的是，孩子的学校环境和亲子关系也会对数学恐惧症产生影响。在学校，与老师保持良好的沟通，了解孩子在学校的表现和需要改进的地方。在家庭中，尽量创造一个和谐、支持的学习环境，与孩子共同面对数学学习的挑战。
如果您希望获取更具体的案例或资源来帮助孩子克服数学恐惧症，我也非常乐意为您提供更多的信息。您还有其他需要我进一步细化的地方吗？