1. 认知行为疗法：这是一种有效的心理治疗方法，可以帮助您的儿子了解自己的想法，并学会控制情绪，从而消除不良情绪。
2. 家庭治疗：这需要您和您儿子共同参与，有助于改变他的不良性格特点和不良人格特征，对疾病的康复非常有利。
3. 森田疗法：这种疗法倡导顺其自然的态度，接受事实，并以一种顺应自然的心态去面对生活中的各种事情，可以有效缓解焦虑情绪。
除了心理治疗，如果症状较为严重，也可以在心理咨询师的指导下考虑药物治疗。但请注意，药物治疗应作为辅助治疗手段，且必须在心理咨询师的指导下进行。
另外，您也要反思家庭环境和教育方式是否可能对孩子的社交恐惧有所影响。尝试创造一个积极、支持性的家庭氛围，鼓励孩子参与社交活动，逐渐建立自信。
最后，我要强调的是，每个人的情况都是独特的，因此这些建议可能需要根据您儿子的具体情况进行调整。如果症状严重或持续时间较长，我强烈建议您寻求专业心理咨询师或心理心理咨询师的帮助。他们可以根据您儿子的具体情况制定个性化的治疗方案。