为了更有效地应对青少年的厌学心理，我建议采取以下策略：
1. 沟通与理解：与青少年进行深入的沟通，了解他们的想法和感受，尝试站在他们的角度理解问题。
2. 创造积极的学习环境：提供一个支持性、鼓励性和无压力的学习环境，帮助他们发现学习的乐趣。
3. 设定实际的目标：与孩子一起设定可实现的学习目标，这有助于提升他们的学习动力和自我效能感。
4. 关注心理健康：如果厌学情绪与心理健康问题有关，如焦虑或抑郁，可能需要寻求专业的心理咨询帮助。
5. 家校合作：家长和教师之间的紧密合作对于解决青少年的厌学问题至关重要。双方应共同关注孩子的学习和情感需求，提供必要的支持和引导。
请注意，每个青少年的情况都是独特的，因此这些建议可能需要根据具体情况进行调整。如果您发现厌学问题严重且难以解决，我建议您寻求专业的心理咨询服务，以便更深入地了解问题并提供个性化的解决方案。
另外，您是否注意到孩子有其他与厌学相关的行为或情绪问题？例如，他们是否表现出对特定科目或活动的抵触情绪？了解这些信息将有助于我们更全面地理解问题并提供更有效的帮助。