心理治疗是更为常用的方法。其中，暴露疗法是一种主要的治疗手段，它让患者逐步面对恐惧的事物或情境，从而逐渐克服恐惧。认知行为疗法则帮助患者纠正对社交场合的错误或过度担忧，提高适应能力。此外，家庭疗法也十分重要，它侧重于改善家庭成员间的互动，以创造更健康的家庭环境。
除了上述疗法，心理教育与支持治疗以及社交技能培训也是有效的治疗手段。心理教育帮助患者和家属了解疾病性质和应对策略，而社交技能培训则教授患者实际的社交技巧。
请注意，每个人的情况都是独特的，因此治疗方法应因人而异。在选择治疗方法时，建议与专业医生或心理咨询师详细讨论，以找到最适合患者的治疗方案。如果您需要进一步的帮助或有其他问题，请随时告诉我。