首先，关于孩子入园焦虑的严重程度评估，通常可以分为几个级别。如果孩子表现出对上幼儿园的期待，甚至能主动安慰其他小朋友，那么他们的焦虑程度可能较低。而如果孩子在提到上幼儿园时情绪低落，或者表现出轻微的胡闹和发脾气，那么可能存在一定的焦虑情绪。当然，这只是大致的评估，具体情况还需根据孩子的实际表现来判断。
接下来是应对策略。环境疗法是一个有效的方法，您可以提前带孩子去熟悉幼儿园的环境，降低他们的陌生感和焦虑情绪。心理疗法方面，您可以向孩子传递积极的思想，比如幼儿园里有很多小朋友一起玩，老师会像家人一样照顾他们等，以缓解孩子的恐惧心理。此外，社交疗法也是一个不错的选择，多带孩子出去认识新伙伴，锻炼他们的社交能力。最后，生活疗法方面，您可以提前训练孩子一些基本的生活技能，如自己穿衣、穿鞋、吃饭等，以增加他们的自信心和安心感。
除了以上策略，我还想强调家庭环境的重要性。父母之间的感情融洽和稳定和谐的家庭环境对孩子的心理健康至关重要。同时，您也要调整好自己的情绪，尽量不要将自己的焦虑情绪传递给孩子。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。