焦虑症的可能原因有很多，包括遗传因素、环境因素以及孩子个人的性格特点等。为了帮助孩子缓解焦虑，您可以尝试以下策略：
1. 提供一个稳定、支持和爱的家庭环境，让孩子感到安全和被接纳。
2. 教导孩子一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以帮助他们在面对焦虑情境时能够自我调节。
3. 与孩子一起参加一些有趣的活动，如户外运动、艺术创作等，以分散他们的注意力并增加积极情绪。
4. 尽量避免对孩子过度保护，让他们学会独立面对和解决问题。
为了更具体地帮助您，能否告诉我您儿子焦虑的具体表现？例如，他是在什么情况下表现出焦虑？他的焦虑症状有哪些具体表现？这样我可以为您提供更个性化的建议。
另外，如果孩子的焦虑症状持续存在且严重影响其日常生活，我建议您寻求专业的心理咨询帮助。专业的心理咨询师或儿童心理医生能够根据孩子的具体情况提供更深入的诊断和治疗建议。
希望这些建议对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。