1. 建立良好的沟通：尝试与孩子进行开放、诚实的对话，了解他们的想法和感受。这有助于建立信任，并可能帮助您理解孩子叛逆的原因。
2. 明确规则和奖惩制度：与孩子一起制定清晰的家庭规则，以及相应的奖惩措施。这样，孩子会更清楚地知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的，并且明白自己的行为会带来什么后果。
3. 尊重孩子的独立性：随着孩子逐渐长大，他们渴望更多的独立和自主权。尽量给予他们适当的自由，同时确保他们明白责任与自由并存。
4. 以身作则：作为父母，您的行为会深刻影响孩子。通过展示自己的积极行为和解决问题的方式，您可以为孩子树立一个好榜样。
5. 寻求专业帮助：如果叛逆行为持续不减或者影响到孩子的日常生活和学习，考虑寻求心理咨询或其他专业帮助。
另外，我想了解一下，您的孩子多大了？是男孩还是女孩？这样我可以为您提供更具体的建议。