家长应如何帮助13岁孩子进行心理辅导？
13岁是一个十分特殊的年龄，孩子们可能经历了一些思想、身体上的变化，这会影响他们的社交和情绪表达能力，尤其关系差可能会导致孩子们受到心理和情感上的伤害。在这种情况下，家长可以从以下几个方面给孩子进行心理辅导。
1.倾听孩子的话语
首要的，家长应该聆听孩子的心声，但不能创造一种类似于指责或援引某种感官的语言样式，而是要让孩子在情感上有底气地排解并寻求建议。要尊重孩子的感觉和想法，与孩子沟通、理解和帮助孩子解决问题。
2.了解孩子的兴趣爱好
在聆听孩子的话语之后，家长可以针对孩子的兴趣爱好来与孩子沟通。让孩子自己去选择自己喜欢的活动，一方面有助于缓解孩子的情绪，另一方面也能增强孩子的自信和动力。
3.帮助孩子树立积极的认知方式
当孩子处于低沉的情绪状态时，家长可以帮助他们树立积极的认知方式，让他们懂得正面看待事情和生活。教孩子从阳光的角度去看待问题，并帮他们找到事物积极的一面，这有助于提高孩子的心理承受能力。
4.引导孩子学会表达情绪
13岁是一个重要的转折期，孩子们可能会经历到比较混乱的情感，无法正确地表达情绪。家长可以引导孩子学会表达情绪，并让他们知道，抒发情感不是一件耻辱的事情，鼓励他们找到自己的情感障碍点，并试图通过表达来解决这些问题。
5.提高孩子的社交技能
提高孩子的交际能力，是帮助孩子增强自身快乐感和自信心的必要措施。孩子必须学会在集体并与他人交往的环境中积极参与社交活动，学会接纳他人的看法，尊重他人的权利，减少沟通障碍，增强社交技能。
总之，关系差对13岁的孩子造成的心理承受压力比较大，而心理辅导则是帮助孩子平衡内心情感和发展能力的必要手段之一。家长们可以从上述几个方面入手，协助孩子默默地成长。