深圳心灵通心理咨询：怎么样才可以让自己不胡思乱想

咱们没有分手,他仅仅提了。我说不要,然后又好了,他对我相同好。甘愿背处置也做到容许我的。但是我觉着他不像曾经那么耐性,觉着他能够没有我了,必定便是没那么爱了。我想让自己不要想入非非了,太累太累了。