心理健康教育心得：有点自卑,焦虑

我觉得我很自卑,不知道怎样去跟喜爱的人共处,惧怕失掉,一起还想粉饰自己,不期望他人看透我又想让他人懂我,我天天失眠,心里总像有什么事情,有点惧怕跟陌生人触摸!不会触摸!会常常否定自己一点自信心都没有