苑媛心理咨询师：如何有效减肥

2022-01-08 18:03:05心理问答88

近两年一年长胖20斤平常三餐准时偶然点外卖炸鸡奶茶披萨试过沙棘熏蒸瘦身没有操控饮食没有作用明知道自己肥壮有轻度脂肪肝但操控不了嘴巴也迈不开腿下班后一般躺沙发上一年65kg现在75kg想改变现状有心无力有点容貌焦虑自卑

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