天津心理科：我恐惧交往

也不知怎样的,从初中开端,我就变得寡言少语惧怕与他人沟通,更不能让自己的目光与他人对视,他人一向看着我走路我会很严重。初中迎候新同学了,他人很生动总能交到朋友,而我总是一个人沉默不语没有知道的人,与同学们共处的很不好谐,特别是有什么团体活动的时分,看着他人都成群结队的,我都找不到伙伴。我长得不好看,也没什么专长,我和他人比就是在班级的结尾。团体吃饭的时分我们坐在桌子上等饭,我就呆呆的坐着不好他人说话,像个傻子相同,弄得他人也很无语为难。请问我这种状况该怎样办?我有时分都对日子没了期望了,我没有朋友,惧怕交际,其他方面都不如人家。我该怎样,怎样样才干处理,我很失利