心理社会发展理论：每晚焦虑,学习压力大

本年进入大学,被分到了言语类专业,班级人很少,教师对每个学生都很重视,学习气氛严重。我自身很心里,习气做班级里的小通明,所以这样的学习环境让我感到很焦虑。并且我很不会很同学共处,总觉得同学们都不是很喜欢我。除了室友一般不好其他同学沟通。一学期下来成果也很不抱负,尽力了学习功率却很低。现在立刻又要开学了,每晚都非常焦虑,长期睡不着觉。我不知道该怎样办了。