什么是人的心理：每天很焦虑

现在就每天晚上睡不着,躺在床上闭上眼睛没有想睡的感觉,但是五点多就爬起来上学了,脾气变得很欠好很浮躁深夜动不动就开端哭砸身边东西但自己操控不住,不知道怎么办,跟家长反映过说我是装的自己调整就好,但接近毕业考试自己一向这样很苦楚…不知道该怎么办