青少年心理健康资料：自我感觉焦虑症状比较明显,希望得到帮助

在2016夏天身体欠好患病,之后一直在医治,归于慢性病,喝中药什么的,现在基本上身体一直在好转,可是自己感觉上心里上有问题了,也可能是病程比较长,其时患病的过程中的确心思仍是心思上都比较难熬,,现在便是每逢自己一个人独处或许单独出行会精神上很严重,经常会心慌气短的症状,乃至有时候会觉得自己会晕倒,心里很忧虑,有时候在一些密闭的空间内,比如是不了解的环境不通风的当地,而且现在坐火车也会很严重,心慌心跳加快,可是只需有了解的人跟我说话或许转移了我的注意力就会好,不然就会很难过。平常也跟曾经不相同了。现在便是如同很胆怯。他人叫我出去玩去哪去哪,心里就会忧虑,莫名的忧虑,如同在过程中自己会呈现之前身体的什么症状相同。也不敢去运动,感觉自己变得很欠好,而且每次这样自己知道是心思的问题想去控制自己的心情,但每次都按捺不住。不过在我了解的环境下,有我的亲人或许我以为能给我安全感的了解的人的情况下,我一般情况下都是很好的状况。