什么是消费心理学：爱抱怨,总把别人往坏处想

我是个特别爱诉苦的人,和同学一同租房子考研,她和我都不舍的花钱开空调,但是出来租房子不就是由于宿舍太热了嘛,不开空调和在宿舍有什么区别,还花上房租,我会偶然来一下空调,一瞬间就关了,我一开我感觉她就有点不高兴(仅仅我感觉),咱们就去找老板要了个电扇,好吧,有了电扇凉爽点了,晚上快睡觉的时分我把电扇翻开了,她问了一句:还要开电扇?我就奇了怪了,你要来电扇不就是吹的嘛,真是的,然后我就关了,把我的小电扇翻开对着自己吹。今日她没有课,在宾馆她也学不进去,她就去自习室了,原本咱们是一同吃饭的,我本认为她去自习室学习正午会叫我吃饭,由于咱们约好每天一个人轮着带饭回来,这样就能够省时间了,我认为她今日去自习室能够顺路带饭回来,明日就我去,但是没想到,她居然问我还吃不吃饭,我就呵呵哒了,我不吃饭我吃屎啊,然后我就说我不吃了。我真的很古怪,我自己为什么能够这么负能量,特别爱诉苦,我想尽一切办法让自己达观起来,让自己换位考虑,但是换不过来,特别气愤,我该怎么办