北京心理科：测试显示有心理问题,就是真的有心理问题吗

有关郁闷、焦虑等方面的测验均显现指数为问题严峻,本身也感觉问题严峻,但三个月前电话咨询的心思咨询师以为我仅仅一段时间的心境欠好,对此我并不附和。所以怎么样才干确认我是真的有心思问题呢?