滕辉心理咨询师：强迫思维自责

自己曾经有嫖的阅历,可是现在不了,觉得不道德,可是发生逼迫思想,现在做一件重要的工作,想到或许看到能回想起不胜阅历的词,画面等,会中止或许不做。觉得这一天不能做工作,不然这个工作会永久带着这个欠好的阅历,有必要24小时后再做。打个比如,今日买房子,签合同的时分脑袋里忽然浮现出小JIE,卖YIN之类的词,或许是看到一些淫秽的画面,图片。就觉得不自在,假设今日签了这个合同,今后住在房子里,都感觉永久摆脱不了龌龊的阅历和主意。只要过了24小时或许不是今日签。导致干事功率低,心里放不开。听说有脱敏疗法,越惧怕,越面临。可是直接面临,心里实在太放不开。不知怎样好。