青岛比较好的心理咨询：很容易把事情想得极端,想试着接受一些无法改变的事情

我16岁时,我爸因喝酒事故逝世,自结婚后我老公喝酒也没什么感觉,可是从有了孩子今后应常常由于喝酒吵架,我总觉得,喝酒会随时让我的孩子失掉你亲,每次喝酒都是吵的很厉害,我老公是喝完酒尽量不跟我吵的,可是有时我总是要吵的很厉害才感觉能表达自己的意思,由于每次喝酒吵架我老公都会说今后不喝了,所以感觉每次吵架今后下次吵架在心里会更愤慨吵得也更凶,我姐姐她们总说我,管不了就别管了,可是总是控制不了,每次都是要么吵,要么闹离婚,我想有什么方法能够改动,像我姐姐她们相同,能承受一些改动不了的工作