心理治疗技术：暴饮暴食造成心理压力

总是想着去吃,尤其是自己一个人的时分,n次下决心决议瘦身,但每次都是操控不住。吃完之后就会很懊悔,会加大运动量或者是去节食,有时分觉得自己很无助,不敢和爸爸妈妈说。体重已经成为了困扰我的很大的问题,暴饮暴食造成了自己体重涨了十斤。