福州大学心理咨询中心：会不会是心理问题导致

接连失眠最近几天经常在清晨吵醒有时候一夜醒好几次脑子里想入非非无法睡着清醒了也不受操控的乱想就想一件事往后怎样也回想不起来在想什么总会受惊吓安慰自己不要走压力却总是不受操控的想考试之类的让自己有压力的事是不是有点什么心思问题啊