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在线心理咨询怎么收费:学习上没有动力,日常颓靡

2022-01-07 11:14:31心理问答72

我是个学习成果很不错的学生,本年中考,方针高中的门槛也十分高。一般早上五点起床,学到七点去校园,正午歇息十来分钟,晚上十二点睡觉。只不过我的状况动摇太大,时而满血复生干劲满满功率极高,时而妄自菲薄沉浸手机不愿意做正事。感觉很苍茫,成果一向在掉,身体根底也十分差,每天吃药,身体总是忍不住折腾。我状况好时能够半响写完三天的作业,但是状况欠好时就会一向玩手机,一天能玩十几个小时。我也不知道该怎样办了,不知道该怎么调整心态……分明就要中考了,过几天便是一模,但是我彻底没有学习的激动……什么事情都不想做,抓起手机就放不下,自控力全面溃散,乃至暴饮暴食。诚恳希望能有人协助我走出低谷,重拾动力……谢谢

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