心理师剧情：控制不住自己的情绪,想要老师专家们给提供个建议

这些天一直产生自己身上的一些事,我都开端置疑人生了,比方合理自己心境不是特别好的时分,一个和自己不太好的人,分明知道自己不高兴,还在一旁成心说风凉话,不只背地里说,表面上还讥讽挖苦我不分青红皂白,自己做错又不供认还推到我身上,铺天盖地先把他人一顿骂,然后还说我和他吵架,恶人先告状,我就受不了这个,自己就气愤,控制不了自己心情,有时分气的能失声痛哭?想求教师处理一下我的问题