心理分析方法：感官退化,感觉不到自我

13年吃过抗抑郁药物,高考前3个月,开端记不进东西,现在学习全面崩盘,我原来是个比较爱学习的人,但现在就算看曾经喜爱漫画,也提不起任何爱好感觉很苦楚,用了很大力气却感觉不到累,感觉活得很苦楚,感觉早年的回忆消失,心情像是郁结了一般,感觉不到高兴,很热却感觉不到热,已失眠1个月,感觉语言和逻辑才能削弱,生活才能正在下降,感觉不到自我,并且难以树立自负与自傲怎么办?睡觉时会莫名心悸出冷汗,每天简直只能睡3小时