心理求助：怎么走出这段感情

我有家庭他也有家庭,咱们不知不觉走到了一同,他说他不爱老婆,她干什么与他也不要紧,他说他老婆也不在乎他,他说的这些我都信任了我以为他不会骗我,我也特别爱他,还很怜惜他,但是有好屡次我和他在一同他老婆都给他打电话,我就看了他的电话,一看才知道他和老婆常常通话,而是他在骗我,他说怕损伤我,直到前两天他老婆过生日他把电话静音了,我知道他是给老婆过生日,等我问他的时分,他说不知怎样碰静音的,还在一向扯谎。我想脱离他,但是心里还放不下,特别妒忌他对老婆的好,我怎样才干走出这段爱情,我有事找他,他都会立刻过来帮助的,所以让我对他也有了依靠,但是我也不想让自己整天这么苦楚,想把这份爱情放下。