心理咨询室挂图：脾气大,一发火打自己

脾气很欠好,从小爸爸妈妈老吵架,家里不和睦,想着自己长大不能这样,现在自己成婚了,和老婆老发火,气量小,操控不住,一发火就摔东西,打自己,事后又觉得不应该,能够每次都操控不住,一发火都会觉得活着没意思