常州青少年心理咨询：过去感性,影响到生活

这个事第一次产生在初二,其时全校篮球竞赛,我是班级的篮球主力,在一次竞赛中上半场把对手打的分数拉的很大,稳操胜券。然后在中场歇息的时分听见对手说:完了!这次必定输了。然后下半场这句话一直在我的脑子里回旋,在竞赛时没有心境竞赛,感觉有点成心输掉竞赛,最终整个下半场就投进了一个球,差一分就输了。后来这种相似的事常常产生,乒乓球竞赛本来能够能赢的时分,就会想到对方输掉之后比较难过。然后就不自觉的成心输球。最严峻的是,高中的时分我和室友都特别喜爱一个女孩,可是那个女孩喜爱我,可是其时看见他那么难过,居然拒绝了那个女孩,这是我感觉最终悔的一件事了。这种状况是认知方面的问题,仍是心理障碍,好苦恼怎么办