心理咨询实验室：自己家里人一给我发信息我就精神紧绷压力大。

我是和男朋友一同出来家人都知道,只不过每次我家里人来问询我干嘛了,下班了吗,怎么样了,我心里就感觉是被吓着了的感觉。方才我爸就给我发信息了,昨天晚上出去玩或许累了吧,夜里做噩梦现在还没缓过来。心里好惊骇。我也又一些事瞒着我家人。我便是不想这么担惊受怕。