社会心理学应用：最近情绪总是毫无由来捅在我身上,崩溃也毫无征兆,想死的念头就这样强烈的冒出来了。

真的是我不想睡觉吗,是我睡不着我压根闭着眼睛也反常的清醒!这个国际的每一分每一秒对我都是极大的摧残,人前活泼开朗,人后挣扎失望,每一秒都有撑不住的疲乏,心情来的毫无预兆,激烈的激动想冲出门完毕自己的生命,和这种主意奋斗,总有一天会坚持不下去,我在等那一天,我现在能够搬运注意力能够锤墙分泌,可是这种想法让我好难过,我不想这样,我要怎么做?******