心理咨询师价格：心里难受烦躁

你好,我最近老是感觉心境烦躁,不想和任何人触摸,就算是爸爸妈妈亲人也不可,我感觉我比较怪,便是不喜欢吃某种东西,爸爸妈妈就会口气很欠好的说我笨啊傻啊连这个都不吃,然后我心境就会一会儿变差,很想砸东西还想骂他们,可是我又知道这是不对的,只能忍着,忍他们现已好久了,有时候跟他们说,我是真的不喜欢某种东西让他们考虑我的感触,他们都很不屑,不听我说的,我感觉我变得越来越烦躁了,心里压了很多事,还时不时的心跳加快头疼,怎么办