心理压力图片：一点小事就总是失眠睡不着

我老婆最近二、三年失眠越来越严峻,心里有一点小事就睡不着了,比方说过个周末,明日要开端上班了,然后晚上就会失眠,或许其他在作业、日子中有一点小事也会一晚上都睡不着,或许晚上有一点声响(比方我打呼或许楼上有脚步声)也会睡不着,心境和脾气也越来越欠好,吃过一些保养的中药,可是没有什么显着的作用,网上查资料发现可能是抑郁症和焦虑症,不知道该怎样医治,所以咨询下专家。