杭州七院心理咨询门诊：社交障碍,没有兴趣去沟通或者做事。

我是个性格内向的人,典型的不自傲。不喜欢运动有抽烟的嗜好。今年以来工作压力比较大,加上工作上的不顺利,严峻的自我否定。现在整个人每天萎靡不振,对未来十分苍茫。觉得自己一无可取。不知道怎样去解救自己