心理压抑：恋爱问题的抉择

教师,几个月前我的前女友跟我分手,原因就是我太捕风捉影,她认为我会虐待她,然后跟我分手,过了一两天,就找了个新男友,也同居了一阵,见了男方爸爸妈妈了,然后我最初特别特别懊悔,款留无数次,可是越款留她越烦我,然后我知道他们同居了,我也就想抛弃了,然后我爸妈给我介绍了一个,我知道,介绍的这个肯定是能成婚的,所以爸爸妈妈也告诉我别玩玩儿,好好对人家,然后前女友知道这个工作后,居然让我分手,然后想跟我和洽,跟我说什么她找新男友完满是想气我,什么脑海里满是我,满是我对她多么多么好,我也清晰的跟她说过,咱们俩真的不可能了,回不去了,可是她真的好悲伤,还联络过我现女友,然后弄得我现在好纠结,我真的看见她这么悲伤,我也舍不得,可是我知道,咱们真的回不去了,最初分手的确惊扰我爸爸妈妈了,我爸爸妈妈现已不同意了,我跟现女友是异地,跟前女友在一个大学读研,我应该怎么办,我现在不见她她会来我实验室找我,看见她这么悲伤,她一向跟我说,她不会有人要了,弄得我好纠结,我该怎么办,我不能一起对不住两个人啊