心理咨询在线咨询免费：稍微有点内向

你好,我是一个略微有点内向的女生,我不期望自己是这样的一个性情,我尝试着去改动,我想放开去和同学们沟通!变得开畅,但我却不知道该做些什么!我觉得我是一个挺喜爱帮助人的挺正能量的人!期望能够帮我改动,谢谢!