心理学教材：关于我男朋友情绪管理这方面

他常常由于一点小事然后自己把自己压抑的很厉害,很小的一件事他会放大化。比方咱们两吵架,很小的问题,然后我说他哪儿哪儿不对的时分他就会说许多来推脱变成我的不对。他很简单发火暴走。在他觉得他历来都没有错,过错都是他人引发的。咱们每次吵完,我想处理,一谈到根本问题他就会躲避(便是很小的事,我便是想理清是哪里有问题),然后就说自己没有错。我感觉他好像很惧怕被人否定或是觉得他欠好。还有便是,咱们一分隔他就会浮躁,在一起的时分怎样闹都没联系,但一分隔,我电话里问他点什么都就觉得很烦,我问他怎样了,他自己也说不上来。然后自己越说越溃散最终很苦楚的姿态。我历来不敢逼问他什么,不然他就会很粗犷的宣泄,砸东西或是说想死。许多工作,可是大约便是在心情办理方面有问题,还有便是好像很怕被说有错。我想知道我该怎样做,我想帮他